diff --git a/run.md b/run.md
index 1dbeb0f..ed3f1c8 100644
--- a/run.md
+++ b/run.md
@@ -11,7 +11,42 @@
 
 ## 本地开发启动
 
-### 1. 启动后端服务
+后端服务和 frp 隧道已配置为 macOS launchd 系统级服务，开机自动启动，崩溃自动重启，与 IDE 无关。
+
+### 系统级服务（launchd）
+
+已创建两个 LaunchAgent：
+
+| 服务 | plist | 日志 |
+|------|-------|------|
+| 后端 (localhost:3333) | `~/Library/LaunchAgents/com.sbrain.backend.plist` | `~/Library/Logs/sbrain-backend.log` |
+| frp 隧道 (13333→3333) | `~/Library/LaunchAgents/com.frp.client.plist` | `~/Library/Logs/frpc.log` |
+
+两个服务均配置了 `KeepAlive: true`，崩溃后自动重启。开机/登录后自动启动，关闭 IDE 和终端不影响运行。
+
+#### 管理命令
+
+```bash
+# 停止服务
+launchctl unload ~/Library/LaunchAgents/com.sbrain.backend.plist
+launchctl unload ~/Library/LaunchAgents/com.frp.client.plist
+
+# 启动服务
+launchctl load ~/Library/LaunchAgents/com.sbrain.backend.plist
+launchctl load ~/Library/LaunchAgents/com.frp.client.plist
+
+# 查看日志
+tail -f ~/Library/Logs/sbrain-backend.log
+tail -f ~/Library/Logs/frpc.log
+
+# 检查状态
+curl -s http://localhost:3333/api/health
+pgrep -l frpc
+```
+
+### 手动启动（备用，launchd 未运行时）
+
+#### 1. 启动后端服务
 
 ```bash
 cd server && npm run dev
@@ -19,7 +54,7 @@ cd server && npm run dev
 
 后端运行在 `http://localhost:3333`，连接本地 PostgreSQL（`localhost:5432`，数据库 `bill_query`）。
 
-### 2. 启动反向隧道（线上前端访问本地后端）
+#### 2. 启动 frp 隧道
 
 线上 Nginx 将 `/api/` 代理到远程 `127.0.0.1:13333`，通过 frp tcp 代理转发到本地后端 3333 端口：
 
@@ -34,20 +69,20 @@ localPort = 3333
 remotePort = 13333
 ```
 
-重启 frpc 即可：
+重启 frpc：
 
 ```bash
 kill -9 $(pgrep frpc); cd /Users/freedak/frp && ./frpc -c frpc.toml &
 ```
 
-### 3. 访问
+### 访问
 
-- **线上前端**：`https://dm.all8ai.top`（API请求通过隧道转发到本地后端）
+- **线上前端**：`https://dm.all8ai.top`（API请求通过 frp 隧道转发到本地后端）
 - **本地前端开发**：`cd client && npm run dev`，访问 `http://localhost:5173`（Vite proxy 自动转发 `/api` 到 `localhost:3333`）
 
 ### 注意事项
 
 - 本地 PostgreSQL 端口 5432 被 Homebrew PostgreSQL 占用，数据库 `bill_query` 在本地
-- 反向隧道将远程 13333 映射到本地 3333，服务器 Nginx 配置 `/api/` → `127.0.0.1:13333`
-- 隧道断开后线上前端 API 会失效，需重新执行隧道命令
+- frp 隧道将远程 13333 映射到本地 3333，服务器 Nginx 配置 `/api/` → `127.0.0.1:13333`
+- launchd 服务开机自启，关闭 IDE/终端不影响；仅注销/关机时停止，下次登录/开机自动恢复
 - `server/.env` 中 `DB_PORT=5432` 连接本地数据库，不要改为 5433
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